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Si pasás muchas horas frente a una pantalla —ya sea trabajando, estudiando o simplemente navegando— probablemente hayas sentido sequedad en los ojos, fatiga visual o dolor de cabeza. ¿La buena noticia? Hay una regla súper sencilla que puede ayudarte a cuidar tu visión todos los días: la regla del 20-20-20. 👀 ¿Qué es la regla […]

Tener las uñas prolijas no siempre implica ir al salón. Con algunos cuidados básicos, podés mantenerlas fuertes, limpias y bonitas desde casa, sin gastar de más ni perder tiempo.Además, este ritual puede convertirse en un momento de autocuidado que necesitás más de lo que pensás. 1. Hidratalas como parte de tu rutina diaria: ¿Te ponés […]

Trabajar desde casa tiene muchas ventajas, pero también algunos desafíos que afectan nuestra energía, salud y estado de ánimo.El sedentarismo, los límites difusos entre lo laboral y lo personal, y la desconexión pueden jugarnos en contra. Por eso, incorporar pequeños hábitos diarios puede hacer una gran diferencia. No hace falta un gran cambio: estos 5 […]

Este Día de la Madre queremos ayudarte a elegir el regalo ideal. Porque cada mamá es única, y merece un mimo que hable su idioma. Acá va una guía sencilla (pero infalible) para encontrar ese detalle que le saque una sonrisa y le diga, sin vueltas: gracias por todo. Tipos de mamás y el regalo […]